PSYCHOLOGIE Het enneagram (1) Zelfkennis leidt tot zelfinzicht Misschien heeft iemand wel eens tegen je gezegd: ‘je bent een typische 8’ of ‘je gedraagt je nu echt als een ontzettende 1’. Grote kans dat die persoon verwees naar het enneagram. In deze tijd waarin zelfontplooiing, spiritualiteit en psychologie een steeds belangrijkere rol spelen, is het enneagram een populair persoonlijkheidsmodel om meer over jezelf en over anderen in je omgeving te weten te komen. En met deze kennis kun je van alles doen. Bijvoorbeeld anderen in je omgeving op een positieve manier beïnvloeden. Maar ook problemen waar je continu weer tegenaan loopt beter begrijpen of meer handvatten krijgen om hinderlijke patronen van jezelf te doorbreken. Tekst Roos Woltering In vier afleveringen zal ik dit model voor je uit de doeken doen. We beginnen deze maand met een algemene uitleg en de beschrijving van de drie centra, de buik, het hoofd en het hart, die elk drie typen onder zich hebben. Deze drie centra en de negen typen die daarbij horen, bespreek ik vervolgens in de komende drie edities van dit blad. Nog even geduld dus voordat je het hele model kunt gebruiken, maar elke maand zal je meer duidelijk worden over jezelf en de mensen in je omgeving. Wat is het enneagram? Het enneagram is een pseudo-wetenschappelijk persoonlijkheidsmodel dat 9 typen en de daarbij behorende gedragspatronen beschrijft. Het enneagram vertelt je over je sterke en je zwakke punten, maar bijvoorbeeld ook over je drijfveren. Het model velt geen oordeel, elk type heeft zo zijn goede en slechte kanten. Type 1 is dus niet beter dan type 6, het kan wel zo zijn dat type 1 beter om kan gaan met sommige situaties en dat je daar als type 6 een boel van kan leren. Ook zegt het enneagram iets over jou en de relaties die je hebt. Doordat het enneagram een cirkel is en de verschillende typen in die cirkel met lijnen met elkaar verbonden zijn, worden de patronen duidelijk die onderlinge relaties volgen. Over de herkomst van het model zijn de meningen verdeeld. Het model zou een paar duizend jaar geleden ontstaan kunnen zijn in 16 het Midden-Oosten, maar ook aan het begin van de 20ste eeuw bedacht kunnen zijn door een Armeens filosoof en mysticus, George Gurdjieff. Zeker is dat pas in de jaren ’60 het model in gebruik is genomen voor het beschrijven van menselijk gedrag. Het woord enneagram stamt af van het Griekse woord ennea, dit betekent 9, en grammos, wat betekent ‘iets dat geschreven of getekend is’. Hoe werkt het enneagram? Bij iedereen is één type dominant. Je herkent je overigens meestal in meerdere typen, maar er is toch één type dat het beste bij je past. Dit dominante type kan je een verklaring geven waarom jij je op een bepaalde manier gedraagt en hoe jouw kijk op de wereld is. Daarnaast zegt het iets over de manier waarop je problemen benadert. Ik raad je aan een test te doen op het internet om achter je dominante type te komen. Dit kan bijvoorbeeld op: www.eclecticenergies.com/nederlands/enneagram/test.php. Stress- en prestatiepunten Je bent natuurlijk nooit enkel en alleen één type, we zijn per slot van rekening niet zomaar in een hokje te stoppen. Het enneagram is gelukkig dan ook dynamischer dan alleen je dominante type. Volgens dit model ben je ook nog je twee vleugeltypen, je stresspunt en je prestatiepunt. Je vleugeltypen zijn de punten naast je in de cirkel. Als je type 9 bent, dan zijn dus 8 en 1 je vleugeltypen. Je stresspunt en je prestatiepunt kun je vinden door de lijnen in het model te volgen. Via deze lijnen verhouden de 9 typen zich tot elkaar. Als iemand ontspannen en effectief is (prestatiepunt) neemt hij de goede eigenschappen van een bepaald ander type ovee. Dat is het type dat je volgt als je tegen de pijlen in gaat (als voorbeeld: type 9, de WAT KUN JE MET HET ENNEAGRAM? Meer inzicht krijgen in gedragspatronen van andere mensen, waardoor je meer begrip en acceptatie krijgt. • Meer inzicht in hoe mensen op elkaar reageren, dit zorgt ervoor dat mensen beter kunnen leren samenwerken en onderlinge relaties verdiept kunnen worden • Meer inzicht krijgen in jezelf, je eigen patronen herkennen en je bewust worden van je drijfveren, zodat je leert begrijpen waarom je dingen doet zoals je ze doet. Het geeft je handvatten om je gedrag te veranderen en zo te ontwikkelen en te groeien als persoon. MAART 2012 MANAGEMENT SUPPORT Pagina 15
Pagina 17Scoor meer met een e-commerce shop in uw vaktijdschriften. Velen gingen u voor en publiceerden PDF-en online.
MSM0312 Lees publicatie 14Home